Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях. Уход за длинными волосами

Красота и здоровье наших волос напрямую зависит от того, что мы едим. Только правильное и сбалансированное питание является залогом шикарных локонов, а вот всевозможные диеты и жесткие ограничения им сильно вредят. Проследи, чтобы в твоем рационе было достаточно белка, который содержит базовые аминокислоты: творог, яйца, мясо, рыба, киноа, бобовые, тофу и орехи. Также употребляй свежие овощи, фрукты и растительные масла, которые состоят из важных для волос омега-кислот.

Выбирай правильный шампунь

Уход за длинными волосами предусматривает использование правильного шампуня - такого, который подходит твоему типу кожи головы. Подбирай средство для сухой, жирной или нормальной кожи, а кондиционер и маску подбирай исходя из состояния и структуры волос - поврежденных, нормальных, пористых, тонких или окрашенных.

Используй кондиционер

Важно знать, как правильно ухаживать за длинными волосами. Одним из пунктов является регулярное использования кондиционера - он сглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. Именно поэтому после использования кондиционера волосы выглядят живыми и блестящими. Если же игнорировать этот пункт ухода, вскоре твои пряди станут ломкими и тусклыми.

Выбери свою идеальную расческу

Не знаешь, как правильно ухаживать за волосами? Регулярно расчесывай волосы несколько раз в день, чтобы сглаживать чешуйки волос и предотвращать спутывание. Больше всего пользы приносят волосам расчески из дерева с натуральной щетиной - они не повреждают локоны, а, наоборот, бережно ухаживают за ними.

Увидишь на улице девушку с красивыми длинными волосами – и мимо пройти равнодушно невозможно, невольно залюбуешься этой естественной женской красотой. Длинноволосым девушкам мужчины всегда уделяют больше внимания, делая комплименты и оказывая знаки внимания. Да и другие женщины не могут обойти вниманием более удачливых подруг, завидуя им и мечтая о такой же роскошной причёске .

Однако не все женщины отдают себе отчёт в том, что за такой причёской следует особенно тщательно ухаживать. Ведь даже густые волосы до пояса не смогут произвести должного впечатления, если они не ухожены и неряшливы. Правда, это совсем не значит, что уход в домашних условиях за длинными волосами невозможен. Совсем даже наоборот , главное – соблюдать несколько несложных правил. И тогда длинные волосы станут гораздо послушнее, красивее и ухоженнее.

Как правильно мыть длинные волосы

Длинные тонкие волосы ухода при мытье требуют особого.

Мыть голову с волосами любой длины нужно по мере их загрязнения. Длинные волосы грязнятся медленнее, чем короткие, поэтому обычно их моют раз в два-три дня.

Перед тем, как начать мыть голову, сделайте небольшой массаж , массируя кожу головы круговыми движениями. Это позволит активизировать регенерирующие процессы в клетках кожи и волосяных фолликулах, будет способствовать удалению омертвевших клеток. Чтобы подпитать кожу головы для массажа можно использовать любые масла – миндальное или репейное, витамины А и Е, масло из авокадо, иланг-иланга , жожоба и другие.

Вода должна быть тёплой : холодной водой волосы можно не промыть, а от горячей они могут начать ломаться, потеряют здоровый блеск. Лучше всего после мытья тёплой водой ополоснуть голову водой , температура которой на несколько градусов ниже первоначальной. Такая нехитрая процедура придаст вашей причёске красивый блеск. Такого же эффекта можно добиться, применяя кипяченую воду , в которую добавлено несколько капелек лимонного сока, или отвар из листьев крапивы.

Выбирая шампунь для ухода в домашних условиях за длинными волосами, отдавайте предпочтение тем средствам , которые соответствуют вашему типу волос. Также следует учитывать имеющиеся у вас проблемы: например, посеченные или окрашенные волосы, после термической завивки или тонкие, ослабленные. Не рекомендуется средства для мытья волос наносить прямо на голову, лучше предварительно разбавить их водой. Это не только защитит волосы от сильного химического воздействия, но и поможет равномерно нанести шампунь по всей их длине, а также экономнее расходовать любимый шампунь.

Вне зависимости от типов волос можно порекомендовать дополнительные ухаживающие средства. Обязательным является кондиционер, который значительно облегчает процесс расчесывания, увлажняя и разглаживая каждый волос. Хорошо зарекомендовали себя маски для волос, которые укрепляют кожу головы, помогая ей выдерживать ежедневную нагрузку в виде длинных волос. Для ухода в домашних условиях за длинными волосами можно посоветовать такие простые маски, как сочетание оливкового масла и нескольких капель лимонного сока.

Вытирать волосы следует махровым полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. При этом следует избегать выкручивания, выжимания, растирания волос и кожи головы , что не только портит структуру волос, но и значительно затрудняет последующее расчесывание.

Как правильно расчёсывать и укладывать длинные волосы

Никогда не расчёсывайте волосы, пока они полностью не высохнут. В противном случае можно существенно повредить структуру волоса, что приведёт к его дальнейшей потере.

Длинные тонкие волосы ухода требуют очень бережного. Если вы видите, что они сильно спутались после мытья, сна или прогулки в ветреную погоду, то перед расчесыванием постарайтесь их максимально распутать руками, аккуратно разбирая пряди и отделяя их друг от друга. И только после этого расчёсывайте .

Расчёску для длинных волос лучше покупать из дерева с нечастыми зубцами. Для тех, кто привык причёсываться щёткой , как альтернативу можно предложить щётку не с металлическими гвоздиками, а из натуральной щетины. От металлических расчёсок лучше отказаться совсем, так как они негативно влияют на волосы.

Уход в домашних условиях за длинными волосами станет гораздо проще, если взять на вооружение секреты народной мудрости. Например, чтобы облегчить расчесывание волос, на расчёску можно нанести несколько капелек любого эфирного масла.

Расчесывать длинные волосы нужно не сверху, от корней, а снизу – от кончиков. Соберите волосы в хвост и аккуратно прочешите концы. Затем перехватите волосы выше и снова расчешите. Причёсывая волосы у корней, придерживайте их и старайтесь сильно не тянуть, оберегая от повреждения.

Что касается укладки длинных волос, то и здесь нужно быть крайне острожной. Не желательно часто пользоваться феном, утюжком или горячими щипцами – эти процедуры сильно повреждают не только сам волос, но и его корень. Также не рекомендуется часто прибегать к окрашиванию волос. Если же без него обойтись невозможно, то отдавайте предпочтение натуральным красителям – хне, отвару из ромашки или луковой шелухи.

Ухаживая в домашних условиях за длинными волосами, нужно следить за тем, чтобы их концы не секлись. Для того же, чтобы избавить от посеченных кончиков и придать причёске форму, периодически подравнивайте свои волосы. Делать это следует раз в 2– 3 месяца, не реже. Сделать эту нехитрую процедуру вполне возможно дома. Главное – запастись острыми ножницами. Однако ограничиваться лишь удалением посеченных концов нельзя. Обязательно проводите профилактическую работу, чтобы не допустить нового их рассечения. Для этого на кончики сухих волос с ледует наносить небольшое количество миндального масла или масла авокадо.

И ещё несколько полезных советов

Чтобы уход в домашних условиях за длинными волосами был качественным и полноценным, можно порекомендовать еще несколько житейских хитростей.

Для того, чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, обязательно включите в свой рацион правильные продукты, которые «любят» волосы – орехи и бобовые, овощи и фрукты, мясо и рыбу. Полезно будет дополнить своё меню приёмом комплексов витаминов с содержанием йода, калия, кальция, железа, цинка.

Волосы остро реагируют на все негативные внешние факторы м на внутреннее состояние организма. Поэтому если вы хотите иметь роскошную причёску , то вам следует отказаться от таких вредных привычек как курение и употребление алкоголя . Также нужно больше бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни, получать положительные эмоции.

Старайтесь беречь волосы от переохлаждения и долгого нахождения на солнце – это повреждает кожу головы и нарушает нормальное функционирование волосяных луковиц. Также не следует злоупотреблять перетягиванием волос тугими резинками. Для создания причёсок на каждый день лучше всего подойдут мягкие текстильные резинки или ленты.

Если вы будете придерживаться этих несложных правил, то уход в домашних условиях за длинными волосами будет простым, а результат от него великолепным. И в один прекрасный момент вы заметите, что и вам смотрят вслед с завистью и восхищением, а ваше отражение в зеркале доставляет удовольствие.

Длинные волосы никогда не выходили из моды, к сожалению, не все сохранили такое богатство с детства. Отрастить волосы хотя бы до лопаток – дело очень трудоёмкое, с годами волосы растут очень медленно, у многих дорастают до определенной длины и начинают сечься. Мы расскажем вам, как ускорить рост волос и как правильно ухаживать за длинными волосами

Уважаемые мои читатели!

На сайте представлена только ознакомительная информация для создания оригинального и красивого свадебного праздника. Я ничего не продаю;)

Где же купить? Найти и приобрести описанные в статьях аксессуары для торжества Вы можете в Cпециальных интернет магазинах где есть доставка по всей России

Условием красоты длинных волос является их здоровый вид.

Существуют две самые распространенные проблемы длинных волос.

Во-первых - трихоптилоз, когда волосы разветвляются на концах, то есть секутся. Такие волосы надо незамедлительно подстричь хотя бы на несколько сантиметров, срезав "больные" кончики. Избавление от расщепленных концов всегда придает волосам более здоровый, живой вид.

Как ухаживать
Из новинок по борьбе с сечеными волосами можно назвать процедуру опаливания, когда кончики волос подстригаются горячими острыми ножницами. Эта процедура применяется сегодня во всех крупных салонах.

Вторая проблема длинных волос - комбинированность их структуры. В подавляющем большинстве длинные волосы бывают жирными у основания и сухими на концах. Это легко объяснимо. Выделяемый кожей головы жир питает волосы и сохраняет их влажность. Даже при самой жирной коже головы естественного жира хватает только на 5-6 сантиметров волос. Именно поэтому длинные волосы нуждаются в усиленном питании. Его обеспечивают бальзамы, восстанавливающие кремы и маски.

Длинные волосы необходимо подстригать хотя бы 2-3 раза в год.

Во-первых, волосы на разных частях головы растут в разном темпе, и со временем прическа теряет форму.

Во-вторых, иногда длинные волосы путаются так сильно, что узелки и даже целые прядки приходится обстригать.

И, в-третьих, у длинных волос достаточно часто секутся кончики, и их нужно обрезать, чтобы сохранить здоровье волос – а также ускорить их рост. Если есть возможность, лучше стричься у одного и того же парикмахера. Выбирать лучше всего по признаку "нравится – не нравится". Потому что волосы – слишком интимная сфера для каждой женщины, и если позволить неприятному Вам человеку что-то с ними делать – неприятный осадок останется надолго.

Красим длинные волосы

Если Вы желаете радикально изменить цвет волос – не спешите.

Ведь перекрасить волосы обратно (особенно после темных оттенков в светлые) почти невозможно, вернуть исходный цвет вряд ли получиться, а обрезать длинные волосы – жалко. Для начала попробуйте тонировать волосы специальной смывающейся краской в нужный цвет. Если нравится – тогда можете смело перекрашиваться.

Лучше всего использовать натуральные компоненты – хну, басму, ромашку, и т. д. При достаточном желании можно найти рецепт под любой цвет. Правда, такую красящую смесь придется держать на волосах 3 - 4 часа. Зато волосы будут яркими, живыми, шелковисто-блестящими.

Как ухаживать: правильно мыть, расчесывать и сушить длинные волосы?

Волосы мойте в теплой воде – ни ледяная вода, ни кипяток не подходят. Жесткая вода вообще неполезна волосам, да и шампунь в ней плохо растворяется. Если вы любите ванны с морской солью, подбирайте волосы наверх.

Сначала смачиваем водой, причем не только верхний слой, а полностью волосы по всей длине. Вспениваем на голове шампунь, а затем распределяем его по волосам. Желательно при этом волосы не путать и наверх не поднимать, а мыть движениями сверху вниз. Жестко "стирать" также не стоит. Промываем от шампуня под душем, опять-таки – сверху вниз мягкими движениями. Хорошо промытые волосы скрипят под пальцами, причем по всей длине.

Для длинных волос нужно иметь два шампуня: для жирных волос, которым моются кожа головы и волосы у основания, и для сухих - для мытья всей длины волос. Также нужно пользоваться двумя бальзамами-ополаскивателями. Одна из новинок - шампунь для смешанной структуры волос, который используется и для кожного покрова, и для волос.

Как известно, существует более десяти тысяч наименований шампуней и ополаскивателей. Чтобы остановить свой выбор на наиболее подходящем именно вашим волосам, стоит провести диагностику волос у профессионального парикмахера.

Переходя на другой шампунь, попробуйте сначала пробник. Если замечаете после первого мытья, что с волосами что-то не то (слишком жесткие, пушатся, не лежат, вам не нравятся, как они выглядят после мытья)– лучше откажитесь от использования именно этого шампуня.

Мыть длинные волосы следует реже, чем короткие, - не чаще одного раза в неделю. Дважды в год следует принимать курс витаминов с маркировкой для укреплени волос. Подходят также поливитаминные комплексы, направленные на оздоровление ногтей.

Бальзам-ополаскиватель для длинных волос просто необходим. Он облегчает расчесывание волос и восстанавливает их структуру. Наносить бальзам-ополаскиватель нужно на корни волос и мягко массировать кожу головы пальцами. Отполаскиваем – опять-таки до скрипа. После этого можно прополоскать волосы травяным отваром – для запаха или же для лечения.

Как это ни покажется странным, но более эффективными для питания длинных волос являются маски-бальзамы, приготовленные в домашних условиях. Причем на концы волос и на кожу головы маски готовятся по-разному.

Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое.

Мелко нарежьте травы: ромашку, зверобой, крапиву, листья берёзы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закройте банку и настаивайте в темном месте не менее недели. Затем процедите. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.

Для кожи и основания волос рекомендуются такие маски: алоэ, лимонный сок и мед - в равных пропорциях; или взбитый желток с выдавленным зубчиком одной дольки чеснока; или размятые ягоды рябины. Маски наносятся на волосы за 30 минут до мытья, укрепляются полиэтиленом, сверху для тепла одевается шапка.

Чтобы длинные волосы не тускнели, их нужно ополаскивать после мытья травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея или репейника и лопуха. В череде полощут волосы для силы и здоровья, она же помогает справиться с аллергическими реакциями; ромашка мягко тонирует светлые волосы, способствует также общему их укреплению и т.д. Важно, чтобы запах отвара нравился лично Вам, потому что волосы очень долго держат запах. Оптимальные пропорции - две столовые ложки мелко нарезанных трав на пол-литра воды. Довести до повторного кипения и настаивать не менее часа. Затем - процедить и добавить кипяченой воды. Перелить настой в тазик и прополоскать в нем волосы. Можно ополоснуть волосы водой с добавлением водки: столовая ложка на литр воды - или зеленым чаем. Ополаскивания придают волосам, иссушенным своей длиной, серебристый блеск.

Для блеска стоит промокнуть волосы шелковым платком. Знаете, почему? Стержень волоса состоит из мягкого кератина. Сверху он завернут в кутикулу, словно в чехол. Кутикула - это несколько слоев прозрачных чешуек. В здоровом состоянии чешуйки плотно прилегают друг к другу - волосы блестят и легко расчесываются. У ослабленных волос чешуйки приподнимаются под разным углом, в зависимости от степени заболевания, и волосы путаются и тускнеют. Шелк замечательно "приглаживает" кутикулы.

Мягко вытираем волосы, заворачиваем в полотенце, чтобы оно впитало влагу, а заодно получаем компресс, способствующий раскрытию пор в коже головы, минут 10-15 достаточно. Лучше всего дать волосам высохнуть самостоятельно. Если нет на это времени, высушите феном. Холодная сушка более щадящая, чем горячая сушка. Лучше сушить волосы чуть дольше, но при меньшей температуре, и лучше не досушить, чем пересушить. Особенное внимание следует уделять корням и кончикам – после сушки они должны быть чуть влажными (а не сухими).

Лечим волосы

Прежде всего, длинные волосы необходимо каждый день вычесывать. Не просто расчесать, чтоб не были спутанными, а именно вычесать, много раз повторяя одни и те же движения уже с расчесанными волосами – для массажа кожи головы и равномерного распределения питательных веществ внутри волос. Это также неплохой способ ускорить рост волос. Лучше всего для этих целей подходит массажная щетка, а для распутывания кончиков может понадобиться расческа.

Выбирайте расческу с тупыми редкими зубьями из натурального дерева. Щетки подходят только для прямых не очень густых волос.

Если у вас очень густые, вьющиеся или кудрявые (или "химия"), тогда только расческа.

Лучшая укладка длинных волос - накручивание полусухих волос на мягкие безвредные бигуди. Непоправимый вред наносит волосам лак. Его желательно заменить смачиванием волос соком лимона или разбавленным пивом. Волосы приобретут желаемую жесткость, и даже самая сложная прическа зафиксируется. Вылечить поврежденные длинные волосы очень трудно. Поэтому длинным волосам противопоказаны химия и мелирование. Не рекомендуется использование стойких красок с химическими красителями. Лучше подкрашивать волосы растительными красками: хной, басмой или луковой шелухой. Допустимо тонировать волосы щадящими оттеночными средствами.

Современная мода подчеркивает длинные прямые волосы и объемные вьющиеся. Если вам надоел хвост, косы кажутся банальными, а распущенные волосы мешают - придумайте новую прическу. Основу большинства причесок из длинных волос составляет высокий хвост. Пряди можно завить и сформировать в виде буклей, которые следует укрепить тонкими шпильками по произвольному рисунку. Можно придумать множество переплетений. Попробуйте расчесать волосы на прямой пробор и завязать два невысоких хвостика над ушами. Хвосты переплетите друг с другом, а кончики спрячьте внутрь, закрепив шпильками. Получится изящный "валик" над шеей.

Правила, полезные для волос любой длины и необходимые для длинных кос:

1. Мыть волосы не под сильной струей воды, а в тазике.
2. Вода должна быть приятной температуры, не холодной, но и не горячей.
3. Нечасто менять шампуни - волосы не имеют тенденции привыкать к ним.
4. Недопустимо втирать в кожу головы и в волосы концентрированный шампунь - первоначально разведите его с водой.
5. Все средства по уходу за волосами должны быть одной фирмы. В этом случае они лучше и эффективнее дополняют друг друга.
6. Ежедневный рацион пищи. Недаром волосы чаще всего выпадают у женщин, увлекающихся модными диетами. В меню нужно вводить блюда с пищевым желатином - студни, заливные, муссы, желе, кисели. Перечень продуктов, в которых содержатся витамины и минералы, необходимые для здоровья волос: кисломолочные продукты, печень, мясо молодых цыплят, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые.

Ежедневный уход за волосами - это, на мой взгляд, основа, без которой волосы не станут здоровыми и красивыми. Даже если делать 2 раза в неделю для волос из арсенала , но при этом неправильно ухаживать за ними все остальное время, эти процедуры теряют всякий смысл.

Правильный уход за волосами - это в первую очередь отсутствие (или, по крайней мере, сведение к минимуму) травмирующих факторов. Если только вы не обладательница очень плотных жестких и сильных волос, которым любая процедура нипочем, вам придется отказаться от всех видов завивки и химической окраски. Это особенно важно в случае, если вы мечтаете отрастить действительно длинные и при этом здоровые блестящие волосы. Уход за длинными волосами предполагает бережное обращение.

1. Расчесывание волос. Длинные, тонкие, следует начинать расчесывать снизу, аккуратно разделяя прядки и распутывая мелкие узелки. Ни в коем случае не рвите волосы. От этого . Многие рекомендации по уходу за волосами содержат совет не расчесывать мокрые волосы. Полностью согласна с этим. Волосы не стоит расчесывать даже во влажном состоянии (для справки, вода в волосах содержится еще примерно в течение часа после того, как они становятся сухими на ощупь). Если же вы боитесь, что не распутаете их, то расчешите их максимально аккуратно при нанесении или . В этот момент процедура расчесывания будет наиболее атравматичной.

2. Аксессуары. Для ежедневного ухода за волосами подберите себе . Лучше всего, если она будет из натуральной свиной щетины, деревянной или пластмассовой. Не пользуйтесь металлической расческой. Вообще, мой совет всем - по максимуму избегать соприкосновения с волосами металлических предметов: бигуди, заколки, расчески. Замените металл пластиком, деревом или текстилем.

3. Уход за длинными волосами - делаем и . Если ваши волосы, как мои, тонкие и постоянно путаются даже от легкого дуновения ветерка, старайтесь как можно реже распускать их на улице. Постарайтесь уменьшить трение волос о шерстяные, грубые ткани, особенно в зоне воротника. Возможно, вы замечали, что волосы у основания шеи часто бывают более спутанные, испорченные именно благодаря трению об одежду. Забирайте волосы, если занимаетесь спортом.

4. Климат и правильный уход за волосами . В холодное время года прячьте ваши волосы под одежду, чтобы не подвергать их воздействию низких температур. Летом старайтесь скрывать . Зимой стоит компенсировать иссушающее воздействие центрального отопления и кондиционеров .

5. Мытье и сушка. У меня самой . Поэтому ежедневный уход за волосами - это прежде всего мытье головы. Специалисты могут спорить, сколько им будет угодно, можно ли мыть волосы каждый день или нет. Но с грязными волосами лично мне некомфортно. К тому же если живешь в крупном мегаполисе, то это еще и необходимость. Ведь за день на них скапливается столько пыли и грязи, что как-то неприятно ложиться спать с такой головой. А вот на природе вполне можно и потерпеть. Ну, тут уж кому, что больше подходит.

6. . Если у вас длинные волосы, то кончики в любом случае испытывают на себе множество негативных факторов. От этого они становятся суше. Поэтому подстригать концы волос советуют раз в 2 - 3 месяцахотя бы на 0,5 см.

Уход за длинными волосами - это непростое дело. Волосы сильно путаются, сохнут на концах. Поэтому я советую аккуратно, но тщательно расчесывать их перед , а шампунь стараться наносить на корни волос, чтобы как можно меньше сушить кончики. Этот совет не подойдет, если вы активно пользуетесь средствами для укладки. Их следует смывать с волос очень тщательно.

Правильный уход за длинными волосами обязательно предполагает использование бальзама - ополаскивателя или после применения шампуня. Лично я практически постоянно пользуюсь масками. Довольно часто меня пугали тем, что волосы «забьются», испортятся, станут тяжелыми. Но этого не происходит, хотя я ухаживаю за волосами так уже более 10 лет. На мой взгляд, они только лучше становятся.

Мне кажется, тут дело в том, какой именно косметикой вы пользуетесь. Если на профессиональной маске для волос написано, что ее стоит применять 1 - 2 раза в неделю, лучше так и сделать. А вот рекомендациям по уходу за волосами , которые пишут на обычной бытовой косметике, я не особенно доверяю. На мой взгляд, большее количество бытовых масок - это аналог иных профессиональных бальзамов. Тогда как сами бытовые бальзамы настолько разбавлены, что толку от них ноль. Подробнее о марках и средствах для ухода за волосами в разделе

Длинные локоны всегда оставались в море, однако не все девушки сумели сохранить такое богатство с детства. Счастливицы, которым это удалось, задаются вопросом касаемо базового ухода. Чтобы поддерживать копну в боевой готовности, необходимо её правильно мыть, сушить, расчёсывать и укладывать. Все манипуляции проводятся в соответствии с инструкцией, которую профессиональные мастера называют корректной. Рассмотрим основные приёмы по уходу за длинными волосами, выделим главное.

Выбор шампуня для длинных волос

1. Чтобы не навредить шевелюре, необходимо правильно выбирать шампунь. Для этого нужно узнать, к какому типу относятся ваши волосы. Откажитесь от универсальных чистящих средств, разработанных для всех видов локонов. Также не покупайте составы с пометкой «2 в 1», они менее эффективны.
2. Присмотритесь к линейке профессиональных средств. Косметика такого рода выпускается во флаконах объёмом 0,5-1 л. При этом ценовая политика соответствует меньшему расходу, шампуня и бальзама вам хватит надолго.
3. Выбирайте косметическую продукцию с учётом индивидуальных проблем. Если у вас имеется перхоть или волосы выпадают, ищите на тюбике соответствующую пометку. При этом средство нужно использовать ограниченный отрезок времени, пока вы не избавитесь от проблемы.
4. Никогда не пользуйтесь косметическими составами для мытья от разных производителей. Зачастую подобные средства плохо воздействуют в совокупности. Покупайте бальзам и шампунь одной серии.

Технология мытья длинных волос

1. Соблюдайте технику мытья, длинные волосы нельзя подвергать никакому механическому воздействию (трение, скручивание, отжим). Все манипуляции проводятся максимально медленно. Кожу головы необходимо обрабатывать шампунем 2 раза, лишь затем средство аккуратно распределяется по всей длине.
2. Некоторые девушки поступают иначе. Они разводят шампунь в тёплой кипячёной воде, взбалтывают в пену, затем ополаскивают составом пряди. Способ мытья эффективный, но требует больше времени. Процедура также проводится 2 раза.
3. После обработки волос шампунем используйте бальзам-ополаскиватель. Средство наносится на всю длину, отступайте от корней на 1 см. Не нужно обрабатывать кожу головы, иначе шевелюра начнёт быстро грязниться. Когда вы распределите кондиционер, расчешите локоны пальцами, выждите 10-15 минут, смойте.
4. После всех манипуляций соберите волосы в кулак, аккуратно отожмите лишнюю влагу. Придерживайте пряди за середину, убирайте воду, спускаясь вниз. Затем обмотайте копну полотенцем, дождитесь частичного высыхания.

Особенности мытья длинных волос

1. Никогда не мойте волосы, наклонив голову вниз. После принятия исходного положения шевелюра спутается, структура повредится. Выполняйте мытьё в ванной, тазике или под тонкой струёй воды. Перед процедурой не забудьте расчесать копну.
2. Выставляйте оптимальный температурный режим. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, прохладной. Идеальный показатель - 35-38 градусов. После мытья ополаскивайте волосы отваром шалфея, не смывайте.
3. Если вы вынуждены мыть волосы каждый день, выбирайте продукцию с соответствующей пометкой. По возможности отучите шевелюру от частого ополаскивания, поскольку такие действия смывают защитный слой и провоцируют сальность.
4. Меняйте шампунь и бальзам для волос каждые 3 месяца. Со временем кожа головы и копна привыкают к одному составу, в результате чего средство теряет свою эффективность. То же самое относится к маскам и сывороткам.

1. После того как вы вымыли голову, обмотайте копну полотенцем и подождите 20 минут. За этот срок вода впитается в ткань, пряди частично просохнут. Нельзя тереть их между ладонями сразу же после выхода из ванны. Такой ход спровоцирует массовое сечение, ломкость и спутывание.
2. Длинные волосы всегда находятся в дефиците витаминов, которые питают пряди от корней до кончиков. По этой причине необходимо восполнить недостаток минералов косметическими продуктами. После снятия полотенца распределяйте по шевелюре спрей-кондиционер или несмываемую сыворотку. Продукция также облегчает расчёсывание.
3. Парикмахеры в один голос твердят, что дамам с длинными прядями нельзя использовать фен при сушке. Процедура должна проводиться естественным образом. Если вы вынуждены пренебречь правилом, включайте прибор на холодный обдув.

Расчёсывание длинных волос

1. Девушкам с очень длинной и густой копной нужно предварительно разбить волосы на прядки, затем расчесать каждый локон по отдельности. После сушки опрысните волосы спреем, созданным для лёгкого расчёсывания.
2. Стоит навсегда запомнить, что расчёсывание травмирует даже сухие волосы. Не выполняйте процедуру на мокрые пряди, чтобы не спровоцировать сечение. В процессе сушки расчёсывайте копну пальцами.
3. Во всех остальных случаях необходимо пользоваться широким гребешком с толстыми зубцами. Они располагаются на определённом расстоянии друг от друга. Выбирайте инструменты из панциря черепахи или дерева.
4. Пластмассовые приборы способствуют электризации и ломкости. Металлические расчёски окисляются, от них нужно отказаться навсегда. Касаемо массажной щётки, выбирайте инструмент с натуральным ворсом.
5. Расчёсывание проводится от кончиков, постепенно продвигаясь вверх. При этом шевелюру необходимо хорошо фиксировать кулаком посередине, чтобы не оттягивать фолликулы.
6. Если необходимо распутать колтун, не делайте резких движений. Для начала опрысните место спутывания маслом или специальным составом, облегчающим расчёсывание. Затем попробуйте разобрать комок пальцами, вытягивая по одной волосинке. В крайнем случае, срежьте новообразование.

1. Профессионалы не советуют длинноволосым красавицам использовать приборы, которые работают на высокой температуре. К ним относится плойка для формирования кудрей, утюжок для выпрямления, термобигуди.
2. Однако в современном мире всегда хочется быть красивой, поэтому укладки стайлерами не избежать. Перед процедурой опрыскивайте волосы спреем с эффектом термозащиты. Состав образует плёнку, которая препятствует повреждению чешуек.
3. Выставляйте любой бытовой прибор на минимальную мощность. Лучше затратьте больше времени на формирование причёски. Не стягивайте длинные волосы в тугой хвост, такой ход ослабит локоны. Старайтесь делать лёгкие причёски.
4. Внимательно отнеситесь к выбору аксессуаров для волос. Не стоит пользоваться заколками с металлическими зубчиками, отдавайте предпочтение крабикам или магнитным зажимам. Длинные волосы не всегда можно носить распущенными, тем не менее, фиксируйте их с максимальным ущербом.
5. Не используйте брашинг (круглую расчёску) в процессе укладки. Такой инструмент разработан для коротких волос, в длинной копне щетина запутывается. Откажитесь от бигуди-липучек, они электризуют кончики и делают причёску пушистой.
6. С осторожностью используйте средства-стайлеры. К ним можно отнести пенку (мусс), гель, воск, лак для фиксации. Перечисленные составы утяжеляют волосы и делают их жёсткими. Для формирования причёски лучше купите лёгкий спрей с теми же свойствами.

Стрижка длинных волос

1. Как было упомянуто раньше, длинные локоны не получают питания по всей длине. От этого страдают кончики. Чтобы всегда придерживаться красивой причёски, состригайте посечённые волосы 1 раз в 2 месяца.
2. Если шевелюра находится в более плачевном состоянии, мастера нужно посещать ежемесячно. При этом настаивайте на стрижке по всей длине, если вы носите пряди каскадом, лесенкой, бобом.
3. У девушек, проживающих в большом городе, есть возможность стричь копну горячими ножницами. Не пренебрегайте подобной процедурой. Инструмент запаивает кончики, предотвращает сечение и ломкость.
4. Не жалейте волосы в процессе стрижки. Если парикмахер говорит, что нужно убрать 3 см., так тому и быть. В противном случае вам придётся посещать салон красоты дважды в месяц и здорово переплачивать.
5. После стрижки делайте ламинирование или кератиновое восстановление. Стоимость процедуры составляет 2500-3500 рублей, но результата хватает надолго. Состав проникает в структуру волоса, питая и оздоравливая его изнутри.

1. Очищение организма. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, сечься и тускнеть, пришла пора прочистить желудочно-кишечный тракт. Купите в аптеке «Полисорб», пропейте курс, выведите яды и токсины из организма. Вы также можете убрать шлаки активированным углём, выпивая по 10 таблеток в сутки на протяжении 4 дней.
2. Питание волос. Для поддержания здоровья волос нужно употреблять большое количество витаминов из пищи. Однако результат всё равно будет недостаточным. Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, пройдите двухнедельный курс согласно инструкции. Один раз в полгода пропивайте витамины, направленные именно на волосы.
3. Увлажнение волос. Волосы необходимо постоянно подпитывать влагой. Вы можете делать это посредством домашних масок или косметических сывороток с пометкой «Увлажнение от корней до кончиков». Также стоит пересмотреть режим питья, употребляйте не меньше 2,5 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество нужно увеличить, особенно если у вас сухие волосы.
4. Защита волос. Любительницам солярия необходимо надевать медицинскую шапочку перед заходом в кабинку. В летнее время опрыскивайте пряди спреем с защитой от ультрафиолета. Зимой делайте маски глубокого питания минимум 4 раза в неделю. После купания в бассейне, море или речке ополаскивайте локоны обычной водой. При посещении термальных комплексов не пренебрегайте соответствующим головным убором.
5. Окрашивание волос. Аммиачные средства высушивают волосы, вымывают полезные элементы из сердцевины, способствуют сечению и ломкости. Старайтесь красить шевелюру не чаще 1 раза в 2 месяца, лучше реже. Если отрасли корни, обрабатывайте только их. Нет необходимости жечь пряди по всей длине. Всегда завершайте манипуляции процедурой ламинирования или кератирования.

Уход за длинными волосами предполагает мытьё, расчёсывание, сушку и стрижку в соответствии со строгими рекомендациями. Однако сложно добиться красивой шевелюры, если не придерживаться правильного питания. Возьмите за основу съедать минимум 2 яйца в день. Налегайте на молочные обезжиренные продукты, сыр, курицу. Кушайте говядину и кролика, рыбу, морепродукты. Включите в меню злаки, крупы, бобы, овощи, ягоды, фрукты.

Видео: как отрастить длинные волосы